Tendance slow jardin : pourquoi le jardinage fait du bien
Par Myriam Rouxel, experte en végétal et gérante des Pépinières Rouxel
Bonjour à toutes et à tous 🌼
Vous l’avez sûrement remarqué, le jardinage revient en force dans nos vies. Mais pas n’importe comment ! On parle de plus en plus du "slow jardin", une tendance qui fait du bien, à la planète… et à nous-mêmes. Chez Pépinières Rouxel, on observe avec bonheur cet engouement pour un retour à l’essentiel, plus doux, plus respectueux des rythmes naturels. Mais pourquoi ce mode de jardinage fait-il tant de bien ? Je vous explique tout.
🌱 Qu’est-ce que le slow jardin ?
Le slow jardin, c’est un peu comme le "slow food" ou le "slow life" : l’idée, c’est de ralentir, de prendre le temps d’observer, de sentir, de toucher… bref, de se reconnecter à la nature. On ne jardine plus pour tout maîtriser, mais pour accompagner la vie. On plante, on observe, on s’émerveille... et surtout, on lâche prise.
Ce n’est pas réservé à ceux qui ont un grand jardin ! Même sur un balcon ou une terrasse, on peut jardiner en mode slow, avec quelques pots bien choisis, des plantes mellifères, ou même un mini-potager urbain.
🍃 Pourquoi le jardinage fait tant de bien ?
Une vraie pause mentale
Dans un monde où tout va trop vite, le jardinage nous oblige à ralentir. On se coupe des écrans, on se recentre, on respire… Et ça fait un bien fou ! C’est un peu une forme de méditation active, accessible à tous.
Un anti-stress naturel
Le simple fait de mettre les mains dans la terre, de sentir une fleur ou d’observer une graine germer a un effet apaisant. Des études ont même prouvé que le jardinage réduit l’anxiété et améliore l’humeur.
Une reconnexion à la nature
Aujourd’hui, on ressent tous le besoin de retrouver du sens. Jardiner, c’est comprendre les saisons, les cycles de la vie, la météo… et ça change notre regard sur le monde. On devient plus attentifs...
Un geste pour l’environnement
Le slow jardin pousse aussi à adopter des pratiques plus durables : moins de produits chimiques, plus de biodiversité, du compost maison, des plantes locales et adaptées… C’est bon pour la planète, et pour votre coin de verdure.
Comment jardiner en mode slow ?
Choisissez des plantes faciles, qui ne demandent pas trop d’entretien : aromatiques, vivaces locales, petits fruitiers…
Observez vos plantes avant d’agir : parfois, elles ont juste besoin de patience.
Accueillez la nature spontanée : un peu de mousse, quelques "mauvaises" herbes… ce n’est pas sale, c’est vivant !
Faites de petits gestes réguliers, plutôt que tout d’un coup : 10 minutes par jour peuvent suffire.
Impliquez les enfants, les voisins, les amis : jardiner, c’est aussi créer du lien !
Le mot de la fin
Chez Pépinières Rouxel, nous croyons au pouvoir du végétal pour transformer nos vies. Le slow jardin, ce n’est pas une mode, c’est une philosophie de vie. Une invitation à ralentir, à observer, à aimer ce qui pousse… et à se faire du bien, tout simplement.
Alors, prêt à passer en mode slow ? Découvrez notre production de plantes extérieures.
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